शरीर के लिए संतुलित आहार और खेल बहुत जरूरी है- डॉ पाटीदार

बालागुढ़ा स्कूल में बाल दिवस पर स्वास्थ्य परीक्षण एवं खेल प्रतियोगिताओं का हुआ आयोजन

मन्दसौर । एकीकृत शाला शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय बालागुड़ा में बाल-दिवस के अवसर पर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र मल्हारगढ़ के माध्यम से विद्यालय परिवार द्वारा स्वास्थ्य परीक्षण का आयोजन किया गया।
साथ ही बच्चों के लिए विभिन्न प्रकार की खेल प्रतियोगिताओं का आयोजन भी विद्यालय शिक्षकों द्वारा करवाया किया गया।
बाल दिवस पर बाल स्वास्थ्य परीक्षण शिविर लगाया गया। शिविर का उद्घाटन संकुल प्राचार्य शांतिलाल विजय की अध्यक्षता में किया गया। स्वास्थ्य शिविर में सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के डॉक्टर कांतिलाल पाटीदार, डॉ रजनी मर्मट, एनएम अंतिम चौहान, उपस्थित रहे। कक्षा 9 से 12 तक के 205 विद्यार्थियों का व्यक्तिगत स्वास्थ्य परीक्षण किया गया। कार्यक्रम का संचालन करते हुए शिक्षक जगदीश गुप्ता ने अतिथियों का परिचय करवाया।
बाल दिवस की जानकारी दी गई । अतिथियों का स्वागत एवं स्वागत उद्बोधन प्राचार्य श्री विजय द्वारा किया गया।
स्वास्थ्य शिविर का शुभारंभ करते हुए डॉक्टर पाटीदार द्वारा बच्चों को संबोधित करते हुए कहा कि हमारे शरीर को नियमित संतुलित आहार की आवश्यकता होती है। शरीर का संपूर्ण विकास एवं वृद्धि संतुलित आहार पर ही निर्भर करती है।  शरीर के लिए उचित पोषण की आवश्यकता होती है। भोजन में सभी घटक मौजूद होना चाहिए। आजकल बच्चे बाजार से उपलब्ध वस्तुओं कुरकुरे, चिप्स,चॉकलेट, जैसे खाद्य पदार्थ ग्रहण करते हैं जिनकी अधिक मात्रा धीरे-धीरे शरीर को हानि पहुंचती है।
डॉ रजनी मर्मट द्वारा बालिकाओं को मार्गदर्शन प्रदान करते हुए कहा कि पर्याप्त मात्रा में पानी का प्रयोग करना चाहिए। समय पर सोए और समय पर उठे। अपनी दिनचर्या नियमित होना चाहिए। साथ ही कोई समस्या आने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। बीमारी को अनदेखा नहीं करना चाहिए।
इस अवसर पर बच्चों का स्वास्थ्य परीक्षण चिकित्सकों द्वारा किया गया जिसमें आंख, नाखून, कान, त्वचा, ऊंचाई, वजन आदि को चेक करके परामर्श दिया गया।
बाल दिवस के अवसर पर शिक्षकों ने बच्चों को दोपहर पश्चात विशेष स्वल्पाहार करवाया गया और फिर खेल प्रतियोगिताओं आयोजित करके बाल दिवस मनाया। विशेष रूप ग्रामीण खेल जिसमें चील-झपट्टा, चेयर रेस, दौड़, स्लो साइकिल, मेंढ़क रेस, बुक बैलेंस रेस,जैसी अलग-अलग प्रतियोगिताएं शिक्षक कमलेश पाटीदार, दिनेश सौलंकी, शैलेश शुक्ला एवं जगदीश गुप्ता द्वारा करवाई गयी।
इस अवसर पर विद्यालय शिक्षकगण दिनेश कुमार सोलंकी, सुरेंद्र कुमार गुप्ता जगदीश गुप्ता, कीर्तिपाल सिंह सिसोदिया, हेमंत कुमार सुथार, मिश्रीलाल बारेठ, कमलेश पाटीदार, राजेंद्र आर्य, वीरेंद्र पाटीदार, रामगोपाल मालवीय, श्रीमती गंगा मकवाना, श्रीमती सुधा तिवारी, जयंत पाटीदार, शैलेश शुक्ला असुता पाटीदार, सोहनलाल कारपेंटर, आदि उपस्थित रहे। कार्यक्रम का संचालन शिक्षक जगदीश गुप्ता द्वारा किया गया। आभार कमलेश पाटीदार ने माना।