योगदलौदामंदसौर जिला

शास.महाविद्यालय दलौदा में प्राध्यापकों , जनप्रतिनिधियों ने किया योगाभ्यास

 

नगरी । राजकुमार जैन अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में स्वामी विवेकानंद शासकीय महाविद्यालय दलौदा में कार्यक्रम का आयोजन किया गया। मुख्य अतिथि महेश कुमावत का स्वागत प्राचार्य डॉ . डी सी गुप्ता तथा स्थानीय प्रबंधन समिति के अध्यक्ष हेमंत धनोतिया का स्वागत प्रो . पंकज शर्मा, रज्जक मेव द्वारा किया गया है।

पतंजली परिवार के योग प्रशिक्षक महेश कुमावत के द्वारा योगाभ्यास कराते समय कहा गया कि रोजाना योग में 20 से 25 मिनिट देने से काफी स्वास्थ्य लाभ हो सकता हैं। योगासन करते समय अपनी सांसों पर खास ध्यान देना होता है। हर पोजीशन के दौरान लंबी सांस लेनी और धीरे धीरे सांस छोड़नी होती हैं।

कार्यक्रम का संचालन प्रो . पंकज शर्मा तथा आभार डॉ .गजराज श्यामसुंदर पंडिया द्वारा किया गया है।इस अवसर पर मधुसूदन पाटीदार, गजेंद्र जी, संजय जैन, डॉ. इरशाद अहमद मीर, डॉ . ओंकार सिंह रावत,डॉ. नीरज जोशी, प्रो . विकास प्रजापत , कर्मचारी, स्थानीय गणमान्य नागरिक तथा बड़ी संख्या में विद्यार्थी उपस्थित थे।

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